sadun, munavoirulla SADUN munavoirulla ohje salty

SADUN munavoirulla

Ainekset 10 annosta

Tee pohja, vatkaa 3 kananmunan valkuainen vaahdoksi ja lisää valkuaisvaahtoon 3 kananmunan keltuainen ja leivinjauhe, ripaus suolaa. paista uunissa 200C  n. 8min. Tee munavoi ja lisää raejuusto. sekoita ja levitä täyte pohjalle, kääri, anna vetäytyä hetki jkaapissa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 211 kcal / 100 g
Energia 885 kJ / 100 g
Proteiini 11,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g
Rasva 18,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %