Pinsen laatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

600 g Kunnon paistijauheliha

2 Kananmuna (120 g)

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

6 dl Rasvaton maito

150 g Kadett 5%, juusto

Tee ruoka

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 623 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon