Kinkkukiusaus

Ainekset 8 annosta

670 g Peruna, uusi

320 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

200 g Kinkkusuikale 200g

200 g Kevyt ruoka 4%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Pilko, sekoita ja kypsennä 180 asteessa noin tunti.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 272 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon