Paprikainen broileri-pastavuoka (eekali)

Ainekset 6 annosta

1 kg Makaroni, keitetty, suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Paprika, punainen (340 g)

2 tl Curryjauhe

2 tl Paprikajauhe

1 tl Inkivääri jauhettu

2,5 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

175 g Emmentaljuustoraaste

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon