Siemenleipä Sunny

Ainekset 20 annosta

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

1 dl Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu

1/2 dl Pellavansiemen, kokonainen

3 rkl Chiansiemen

20 g Manteli

1 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

1 tl Merisuola, jodioimaton

0,5 dl Oliiviöljy

3 dl Vesi, vesijohtovesi

mantelijauhona manteli vesi kiehuvana

Energia 556 kcal / 100 g

Energia 2324 kJ / 100 g

Proteiini 20 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 50,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 58 %

Liity Sulamoon