Omenahillo ( AL )

Ainekset 15 annosta

300 g Omena, kotimainen, kuorineen

1,5 rkl Kookossokeri

1 tl Hunaja

3 rkl Chian siemenet

5 g Ceyloninkaneli

Paloittele omenat ja kiehauta vähässä vedessä pehmeämmiksi. Siirrä tehosekoittimeen, lisää sokeri,hunaja ja kaneli ym. mausteet. Surrauta mössöksi ja lisää chian siemenet. Purkita ja laita kylmään kun ovat hetken jäähtyneet.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon