Banaaniletut

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

110 g Luomu kananmuna

1 rkl Kirkastettu voi-Ghee, luomu

50 g Mustikka, metsämustikka

50 g Turkkilainen, jogurtti luomu

Sekoita ainekset blenderissä tai haarukalla. Paista pannulla tai lettupannulla. Nauti jogurtin ja marjojen kera.

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 568 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon