SULAMO

Kesäkurpitsa lasagne

Ainekset 3 annosta

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Sipuli, keltasipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

2 g Ruokasuola, jodioitu

300 g Quorn kuutiot

2 Mozzarella (250 g)

100 g Emmentaljuustoraaste

Paista, mausta jauheliha, lisää purkki tomaattisosetta, viipaloi kesäkurpitsa ( voi itkettää kurpitsa viipaleet ekana)lado vuorotellen kerroksia ja kastikkeen päälle juusto raastetta. Paista 30-40min 200 astetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti