SADUNKesäkurpitsa-sipuli paistos

Ainekset 4 annosta

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Valkosipuli (12 g)

25 g Voi, normaalisuolainen

Suikaloi kesäkurpitsa spiraaliksi juliana leikkiurilla, spiraalileikkurilla tai suikaloi ohuiksi suikaleiksi. Sipuli ohuiksi renkaiksi, murskaa muutama valkosipulin kynsi. Kuullota pannulla voissa muutama minuutti ja mausta ripauksella suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 210 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon