Japen punainen linssikeitto

Ainekset 7 annosta

165 g Punaiset linssit, punainen linssi

400 g Tomaattimurska Polpa di pomodori

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 tl Keiju rypsiöljy

1 tl Mustapippuri

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kurkuma

5 tl Sitruunamehu

Kuullota sipulisilppu öljyssä kattilassa ja lisää kaikki ainekset paitsi sitruuna. keitä pysäksi noin 25 minuuttia. Lisää sitruunamehu.

Energia 27 kcal / 100 g

Energia 113 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon