Liha-kasvispyörykät

Ainekset 8 annosta

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

200 g Porkkanaraaste

100 g Sipuli, punasipuli

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 dl Kermaviili

1/2 dl Jauho, korppujauho

Sekoita ainekset ja kypsennä 200 astetta noin 40 minuuttia.

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 760 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon