Kookospuuro, paulanketoblogi.

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1/2 rkl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

30 g Voi

4 rkl Kookosjauho

sulata voi kattilassa. lisää kerma sekä jauhot. anna hiljalleen kiehua kunnes sakenee. tarjoile marjojen tai esim kanelin kanssa. ohje löytyy myös paulanketo.blogspot.com

Ravintosisältö / 100 g

Energia 374 kcal / 100 g

Energia 1565 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 36 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 2,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon