Puuro Ohrauunipuuro

Ainekset 4 annosta

2 dl Ohrasuurimo

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Voi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

6 dl Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia

Hauduta uunissa kypsäksi.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 278 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon