Kaurapannari

Ainekset 10 annosta

180 g Gluteiiniton kaurajauho

60 g Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

16 g Kookossokeri luomu

15 g Rypsiöljy

8 dl Kevytmaito

Kaikki sekasin

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,3 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon