Kanafileet @gyvinvointipolku

Ainekset 10 annosta

400 g Broilerin sisäfile

1 rkl Voi

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Paista fileet pannulla voissa kypsiksi. Rouhi suolaa kypsien fileiden pinnalle.

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 493 kJ / 100 g

Proteiini 20,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon