Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
mustikkamuffinssi
Mustikkamuffinssi ohje
sweet
Aspenie
Mustikkamuffinssi
Ainekset
12
annosta
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
1,5 dl
Sokeri
100 g
Leivontamargariini
4 dl
Emännän puolikarkea vehnäjauho
1 dl
Kaurahiutale
2 tl
Leivinjauhe
200 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon
4 dl
Mustikka, metsämustikka
Sekoita kaikki ainekset. Paista 200 asteessa 15-20 minuuttia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
253 kcal / 100 g
Energia
1052 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
33,1 g / 100 g
Rasva
9,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
14,5 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon