MUNAKAS: Nakkimunakas(OMA)

Ainekset 2 annosta

16 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

1 tl Kurkuma

151 g Kruunusekoitus, pakaste

109 g Nitriititön nakki

30 g Ketsuppi, lisäaineeton, säilöntäaineeton

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 tl Hieno merisuola jodioitu

20 g Kevätsipuli

24 g Makea suippopaprika

280 g Vatajan nakkeja 16 g voita 300 g Kruunusekoitusta 6 kpl munia 1 tl suolaa 2 tl kurkumaa 0,5 tl mustapippuria

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 568 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon