SULAMO

Kanakiusaus

Ainekset 5 annosta

1,1 kg Peruna, uusi

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

600 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

1 dl Kevytmaito

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Ruokakerma sweet chili (250 g)

Kuori perunat ja suikaloi sopiviksi. Paista kanajauheliha. Sekoita kaikki ainekset uunivuokaan. Lisää ruokakerma. Pinnalle hieman juustoraastetta. Paista 175 asteessa n 45-60 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon