Kikherne-sitruunakeitto -tao

Ainekset 6 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

350 g Kikherne kuivattu

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 kg Vesi, vesijohtovesi

800 g Tomaattimurska, polpa

1 dl Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton

+mausteet:juustokumina, kaneli, inkivääri, mustapippuri, persilja/korianteri

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon