Caron banaanilätyt

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl Elovena kaurahiutale

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

5 g Kylmäpuristettu kookosöljy

Survota banaani, lisää joukkoon kanamuna ja kaurahiutale ja sekoita haarukalla tai sauvasekoittimiella.

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 672 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon