SULAMO

Mieletön mikroleipä

Ainekset 1 annosta

4 rkl Mantelijauho

1 tl Psyllium ravintokuitu

1/5 tl Leivinjauhe

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 Kananmuna (60 g)

5 g Vichy

Voitele mikronkestävä muki. Sekoita jauho ja suola pieneen kulhoon . Lisää muna ja sekoita taikin atasaiseksi, lisää vissy ja sekoita taas. Mikrota 1min ja tsekkaa, sitten vielä 1 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 263 kcal / 100 g

Energia 1099 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 21,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 6,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon