Kukka-parsakaaligratiini @hyvinvointipolku

Ainekset 4 annosta

300 g Kukkakaali

200 g Parsakaali pakaste

0,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

100 g Juustoraaste 23%

Voitele vuoka, pilko kaalet tai laita pakasteesta ja laita vuokaan. Lisää kerma, suola ja juustoraaste. Paista 180 asteessa noin 30-45min.

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon