Juhan MAKKARAKATIKE

Ainekset 5 annosta

129 g Sipuli, keltasipuli

552 g Sininen lenkki, perinteinen

1 rkl Rypsiöljy

21 g Leivontamargariini

1,5 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Sinappi

1,5 rkl Ketsuppi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

89 g Kuohukerma

24 g Kevytmaito

kaik sekasin

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 649 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon