Kanakastikse JUHA

Ainekset 5 annosta

350 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

2 rkl Puolikarkea vehnäjauho

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1/2 dl Kuohukerma

1 tl Curryjauhe

kaik sekasin

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 348 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon