lasagne, täysjuvä Lasagne täysjuvä ohje salty

Lasagne täysjuvä

Ainekset 8 annosta

800 g Naudan jauheliha, rasvaa alle 20%
400 g Rainbow tomaattimurska
50 g Voi, normaalisuolainen
100 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
500 g Kevytmaito
250 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton
120 g Mozzarellajuustoraaste
250 g Täysjyvä lasagnelevy
30 g Valkosipulimurska
10 g Ruokasuola, jodioitu

normi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 212 kcal / 100 g
Energia 889 kJ / 100 g
Proteiini 10,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g
Rasva 11,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon