SULAMO

Parsakaali-Kanasalaatti (keto)

Ainekset 4 annosta

200 g Parsakaali, keitetty, suolaton

236 g Broilerin ohutleike

80 g Emmental-mozzarella juustoraaste

20 g Kevätsipuli

78 g Kruunumajoneesi

80 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

Kypsennä ja jäähdytä kana ja parsakaali. Pilko/revi kaikki ainekset astiaan, lisää juusto, ranskankerma ja majoneesi. Mausta mieleiseksesi ja sekoita kaikki ainekset keskenään.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 807 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 15,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon