Makaroniloota täysjyvä

Ainekset 10 annosta

400 g Tumma makaroni

120 g Kananmuna

700 g Kevytmaito

10 g Ruokasuola, jodioitu

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

nirmi

Energia 157 kcal / 100 g

Energia 655 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon