Puolukkasmoothie

Ainekset 2 annosta

100 g Kaurajuoma

225 g Vesi, vesijohtovesi

110 g Banaani, kuorittu

34 g Maapähkinä

60 g Puolukka

Tee smoothie

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon