MEKSIKOLAINEN KANAPATA

Ainekset 4 annosta

340 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

400 g Tomaatti

150 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Tomaattipyree

1 Kanaliemikuutio (10 g)

250 g Kidneypavut suolaliemessä

5 tl Oliiviöljy Classico

150 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

2 rkl Fariinisokeri

2 tl Chili punainen

Ruskista padassa kanat js lisää vihannekset lohkoina ym.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon