Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
juhan, makaronilaatikko
Juhan MAKARONILAATIKKO ohje
salty
roomeoh
Juhan MAKARONILAATIKKO
Ainekset
6
annosta
400 g
Sika-nautajauheliha 23%
3 dl
Rasvaton maito
2
Kananmuna
(120 g)
10 g
Jauhelihamauste
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Mustapippuri
1
Lihaliemikuutio
(5 g)
5 dl
Makaroni, keittämätön
kaik sekasin
Ravintosisältö / 100 g
Energia
206 kcal / 100 g
Energia
861 kJ / 100 g
Proteiini
11,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,4 g / 100 g
Rasva
9,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon