RAEJUUSTOPANNARI

Ainekset 8 annosta

250 g Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon

5 Kananmuna (300 g)

1 dl Laktoositon kuohukerma

3 tl Chili punainen

150 g Cathedral city Extra Mature Cheddar

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin , paistetaan n. 225 astetta puoli tuntia. Uunipellille 15- 20 min.

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 794 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 14,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon