mausteiset, broileripihvit Mausteiset broileripihvit ohje salty

Mausteiset broileripihvit

Nosta jauheliha monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Huuhtele ja valuta kikherneet ja aja jauhelihan kanssa tasaiseksi massaksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulit öljyssä mausteiden kanssa. Nosta hetkeksi jäähtymään. Lisää monitoimikoneeseen tomaattisoseen, chilitahnan ja kananmunan kanssa. Pyöräytä ainekset sekaisin. Muotoile kostutetuin käsin pieniä pihvejä ja paista öljyssä molemmin puolin kauniin ruskeiksi.

Yhteishyvän ohje: https://www.yhteishyva.fi/reseptit/mausteiset-broileripihvit/043849

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g
Energia 483 kJ / 100 g
Proteiini 12,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g
Rasva 4,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %