Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
moussaka,
Moussaka ohje
salty
Karhu13
Moussaka
Ainekset
4
annosta
600 g
Sika-nautajauheliha 23%
600 g
Munakoiso
1
Sipuli, keltasipuli
(200 g)
20 g
Valkosipuli
250 g
Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton
200 g
Oltermanni, juusto 17%
55 g
Kananmuna, kuorineen punnittu
2
Porkkana
(130 g)
2 tl
Yrttimauste valkosipulinen
1 rkl
Mustapippuri
30 g
Concentrato di pomodoro tomaattipyree
30 g
Erikoisvehnäjauho
1
Lihaliemikuutio
(10 g)
X
Ravintosisältö / 100 g
Energia
190 kcal / 100 g
Energia
791 kJ / 100 g
Proteiini
11,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,2 g / 100 g
Rasva
12,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,1 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
75 %
Liity Sulamoon