Ketoilijan vihersmoothie

Ainekset 1 annosta

10 g Luomu babypinaatti

10 g Kartanon salaatti

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 Avokado, kuorittu, kivetön (50 g)

0,5 dl Sitruunan mehu, tuore

5 g Erytritoli

Kaikki ainekset blenderiin ja anna myllyn käydä kunnes smoothie on samettisen pehmeää.

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 126 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti