SULAMO

Kanakeitto ketotyyliin

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin paistileike merisuola

250 g Kukkakaali

50 g Sipulikuutiot

0,5 g Paprika, keltainen

0,5 Paprika, punainen (85 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 Kanaliemikuutio (10 g)

0,5 tl Mustapippuri

Pilko kasvikset. Ruskista broilerin lihat/suikaleet. Lisää sipuli ja ruskista hetki. Lisää vesi ja anna kiehahtaa. Lisää kanaliemikuutio, suola,kasvikset ja mustapippuri. Keitä n. 10min ja lisää Koskenlaskija Ruoka sekä kerma. Anna kiehtaa ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 408 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti