SULAMO

Munakas

Ainekset 2 annosta

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

1 rkl Rasvaton maito

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

60 g Sipuli, punasipuli

1 Tomaatti (75 g)

100 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 32466- Hirvipaisti

50 g Loputon kermajuusto 17%

0,5 tl Paprikajauhe

0,3 tl Chilijauhe

1/2 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Vatkaa munat ja maito, lisää mausteet. Paista pannulla sipuli, liha ja tomaatti. Lisää munat päälle ja paista matallalla lämmöllä kunnes hyytynyt. Lisää loppuvaiheessa juustoraaste päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon