Kana-avokado levite (FBF)

Ainekset 1 annosta

100 g Rosmariiniöljyssä pariloitua broileria

70 g Avokado, kuorittu, kivetön

1/2 Sipuli, punasipuli (15 g)

2 tl Sitruunamehu laimentamaton

Sekoita mixerillä, kun kana on paistettu

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 625 kJ / 100 g

Proteiini 14,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon