SULAMO

Kirsin ketoleipä

Ainekset 2 annosta

2 rkl Macadamiaöljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

3 rkl Mantelijauho

3 tl Kookoshiutale Luomu

0,5 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

1 rkl Chian siemenet

2,5 g Psyllium

1/3 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Todella hyvä, helppo ja nopsa ketoiluleipä, joka maistuu muillekkin. Optimikokoisessa kipossa tehtynä voi halkaista kahdeksi viipaleeksi. Levitettä ei välttämättä tarvitse. Valmistusaika noin 3 minuuttia!

Kaikki sekaisin noin 10cm halkaisijan kipossa ja mikroon 900W 1,5min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 405 kcal / 100 g

Energia 1691 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 37,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon