Sadun läpyskäkarppileipänen

Ainekset 8 annosta

2 rkl Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt

1/2 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 32225- Psyllium husks fiber, ruokalusikallinen

1 tl Leivinjauhe

1 dl Lese, vehnälese

3 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

1 dl Juustoraaste 23%

2 rkl Mantelijauhe

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 rkl Voi, normaalisuolainen

kaikki ainekset sekaisin . Levitä pellille käsin. Paista 200 astetta n. 15mi

Energia 286 kcal / 100 g

Energia 1195 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 23,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 3,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon