sadun, pieni, karppi, sämpylä Sadun pieni karppi sämpylä ohje salty

Sadun pieni karppi sämpylä

Ainekset 8 annosta

2 Kananmuna (120 g)
2 rkl Turkkilainen jogurtti
2 tl Leivinjauhe
1,5 dl Mantelijauhe
3 rkl Lese, vehnälese
1 rkl Seesaminsiemen, kuorineen
150 g Juustoraaste Cheese Mix

sekoita kaikki kuivat aineet ja kananmunat sekaisin kulhossa. Lisää juustoraaste lopuksi. sekoita ja pyörittele pallukoita pellille, paista 225 asteessa kunnes kullan ruskeita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 288 kcal / 100 g
Energia 1206 kJ / 100 g
Proteiini 17,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 4 g / 100 g
Rasva 22,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon