TC Lihapyörykät

Ainekset 8 annosta

2 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (104 g)

800 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

300 g Vesi, vesijohtovesi

1 dl Jauho, korppujauho

2 tl Mustapippuri

Sekoita kuivat aineet ja vesi ja anna turvota. Lisää jauheliha ja kananmunat. Sekoita pyöryköiksi ja paista 225 asteessa 15 min.

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1024 kJ / 100 g

Proteiini 18,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 2,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon