keto, suklaamoussekakku, , paula, raskin, ohje, Keto-Suklaamoussekakku (Paula Raskin ohje) ohje sweet

Keto-Suklaamoussekakku (Paula Raskin ohje)

Ainekset 12 annosta

75 g Laktoositon voi
50 g Peanut butter smooth
50 g Mantelijauhe
50 g Luomu Kookosjauho
17 g Kookoshiutale
2 g Erytritoli
250 g Mascarpone 250g
200 g Philadelphia Original, laktoositon
3 dl Kuohukerma laktoositon
40 g Raakasuklaa
2 tl Luomu kaakaojauhe Cocovi
1 tl Vanilja-aromi
45 g Erytritoli

Pohja  

  1. Vuoraa irtopohjavuoka leivinpaperilla

  2. Sulata voi ja sekoita siihen pähkinävoi

  3. Lisää kookos- ja mantelijauho sekä kookoshiutaleet

  4. Levitä vuoan pohjalle tasaiseksi ja laita vuoka jääkaappiin

    Täyte

    I. Notkista tuorejuustot kulhossa

  5. Vaahdota kerma

  6. Sulata suklaa

  7. Lisää sulatettu suklaa, kaakaojauhe, erytritoli ja vanilja-aromi tuorejuustojen sekaan

  8. Lisää kermavaahto edelliseen massaan

  9. Kaada massa pohjan päälle ja tasoita pinta haluamaksesi

  10. Koristele

Ravintosisältö / 100 g

Energia 384 kcal / 100 g
Energia 1587 kJ / 100 g
Proteiini 6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g
Rasva 36,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,7 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon