Raijan gluteeniton kanakastike

Ainekset 8 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 rkl Keiju rypsiöljy

2 tl Curryjauhe

2 Kanaliemikuutio (20 g)

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Valmista

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 493 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon