Tomaattinen kanapasta

Ainekset 8 annosta

400 g Fusilli n48

410 g Broilerin ohutleike

500 g Paseerattu tomaatti oregano ja basilika

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 tl Pesto alla Genovese

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä pasta ja paista broileri ja sipuli. Leikkaa broileri paloiksi. Yhdistä kaikki ainekset.

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 643 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 23 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon