Jauhelihakeitto

Ainekset 6 annosta

1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

200 g Kotimainen keittojuures, pakaste

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

Kuori ja pilko perunat. Lisää keittojuurespussi, lihaliemi, suola ja jauheliha vetee. Keitä 10 min.

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon