poronkäristys, PORONKÄRISTYS ohje salty

PORONKÄRISTYS

Käristä pekoni ja liha,  lisää vettä, mustapippuria ja suolaa. Hauduta esim. Tunti. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 261 kcal / 100 g
Energia 1088 kJ / 100 g
Proteiini 17,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g
Rasva 21,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,2 g / 100 g
Suola 1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %