SULAMO

Salaattipohja (iso)

Ainekset 4 annosta

50 g Ruustinnan salaatti

160 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

15 g Lehtikaali

165 g Kurkku

50 g Paprika, keltainen

Viipaloi tarvittavat ja Kaikki kulhoon, 1rkl oliiviöljyä päälle sekä auringonkukan siemeniä. Lisukkeeksi 1/2 avokado, 1 keitetty kananmuna ja katkarapuja smetanassa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 144 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon