Lohirisotto Ellen

Ainekset 8 annosta

4 dl Täysjyväriisi

1 l Vesi, vesijohtovesi

500 g Lohifilee

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

100 g Creme Bonjour, valkosipuli

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Sekaisin

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 568 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon