Kaurapuuro

Ainekset 4 annosta

4,5 dl Kaurahiutale

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 l Vesi, vesijohtovesi

Keitä 10 min.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon