Aamupuuro á la Anne

Ainekset 2 annosta

610 g Vesi, vesijohtovesi

80 g Kaurahiutale

1/3 tl Ruokasuola, jodioitu

20 g Lese, vehnälese

Keitä puuroksi.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 208 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon